Evoluções do aplicativo oferecem mais segurança e facilidade ao microempreendedor
Área do Cliente
Notícia
10-10-10: como pessoas com alta inteligência emocional usam esta regra para tomar decisões melhores
O método consiste em três perguntas que ajudam a entender como aquela ação afetará a sua vida futura. Veja quais são elas
Você sente que precisa tomar decisões melhores e mais inteligentes? De acordo com Jeff Haden, colunista da Inc., a regra do 10-10-10 pode ser a solução. Em um artigo, ele diz que o método é ideal para quem não está em seu melhor estado emocional e precisa achar motivação para fazer escolhas certas. A prática é creditada à autora e jornalista Suzy Welch, que publicou um livro em que explica a tática.
Para utilizar a regra, faça estas três perguntas antes de tomar uma decisão:
- Como essa decisão vai me afetar daqui a 10 minutos?
- Como essa decisão vai me afetar daqui a 10 meses?
- Como essa decisão vai me afetar daqui a 10 anos?
O objetivo da regra é fazer pensar no longo prazo: essa decisão vai afetar os seus objetivos, sonhos e metas? De que forma? A partir dessa reflexão, você vai entender se essa resolução servirá apenas para te satisfazer momentaneamente ou se ela realmente fará uma diferença positiva no futuro.
Leia mais
Quer tomar decisões mais rápido? Essa prática pode estar sabotando a sua rotina
Segundo a ciência, este truque ajuda a tomar melhores decisões
Ainda segundo Haden, estudos comprovam que pessoas que possuem uma boa visão de como as suas ações no presente afetam o futuro, tendem a ser mais econômicas com o dinheiro, a praticar atividades físicas mais regularmente e a agir com mais ética no mundo profissional e pessoal.
"Quando as pessoas estão melhor conectadas com elas mesmas no futuro, desenvolvem uma habilidade de reconhecer as consequências que as decisões do presente terão no futuro", afirmam os pesquisadores de uma pesquisa publicado no Sage Journals que prova a interferência da conexão presente e futuro na felicidade e na satisfação das pessoas.
A regra pode ser usada em diversas situações, como escolher acordar mais cedo para se exercitar. Em 10 minutos a decisão vai parecer ruim, você vai parecer cansado. Mas, em 10 meses, quando começar a sentir as diferenças no seu corpo e em 10 anos, quando a sua saúde estiver melhor, a decisão parecerá correta.
Consistência é a chave do sucesso no longo prazo.
Notícias Técnicas
Ferramenta facilita a vida de empresas e cidadãos, reduzindo custos e burocracia, permitindo o acompanhamento e a compreensão do processo regulatório no Brasil
Com a reforma, o CNPJ passa a ser reconhecido como o identificador único das empresas perante União, Estados e Municípios
Reforma Tributária extingue impostos estaduais e municipais e adota modelo de IVA com CBS e IBS entre 2026 e 2033
Unificação de tributos, novas exigências operacionais e mudanças no fluxo de caixa exigem revisão criteriosa dos honorários para garantir sustentabilidade
Notícias Empresariais
O Curiosity Curve ensina líderes a sair da certeza absoluta para decisões mais empáticas e inovadoras
A inflação de cargos é a tendência que muitas empresas seguem, oferecendo aos seus colaboradores altos cargos e impondo-os sem qualquer impacto real no desenvolvimento profissional ou mesmo na remuneração
CHRO da Redarbor Brasil explica como transformar choque de mentalidades em vantagem competitiva com ações práticas de RH
Profissionais relatam insegurança, cansaço e perdas familiares com retorno ao presencial e preferem deixar o emprego a perder o home office
Prazo vai até 30 de setembro e renegociação pode evitar maiores dores de cabeça
Notícias Melhores
Atividade tem por objetivo garantir a perpetuidade das organizações através de planejamento e visão globais e descentralizados
Semana traz prazo para o candidato interpor recursos
Exame de Suficiência 2/2024 está marcado para o dia 24 de novembro, próximo domingo.
Com automação de processos e aumento da eficiência, empresas contábeis ganham agilidade e reduzem custos, apontando para um futuro digitalizado no setor.
Veja as atribuições da profissão e a média salarial para este profissional